Heb je dat ook dat je af wilt van bepaalde patronen of juist dingen wilt bereiken maar dat het (nog) niet lukt? Het is niet raar dat je steeds terug valt in je oude gewoontes. Het brein wil namelijk gewoonweg ‘de makkelijke weg’ kiezen. Denk aan: snack attacks, of gebrek aan focus, naar de sportschool willen gaan maar niet gaan…..
Bekijk en luister hier naar de uitleg van #NLP Master Albert Buschgens in gesprek met presentatrice Roeselien Wekker van Pitch You!
