In Canada is een verband gevonden tussen drukke wegen en dementie. Uit een onderzoek onder 2 miljoen Canadezen is gebleken dat het risico op dementie het grootst is bij mensen die aan drukke wegen wonen. Pieter Jelle Visser is klinisch epidemioloog aan het VUmc Alzheimer Centrum. Hij legde in Ritme vanRead More

De internationale dag van de slaap, ook wel World Sleep Day genoemd is bedoeld als een viering van slaap. Slapen is onze eerste levensbehoefte en erg belangrijk voor je algehele gezondheid. Psychosomatisch Oefentherapeute Francis Lanen vertelt bij Amsterdam Light over slaaptherapie en geeft je tips voor een betere nachtrust.  Read More

  Goed en voldoende slapen is erg belangrijk voor gezondheid en alertheid. 1 op de 3 Nederlanders heeft slaapproblemen, hoe komt dat eigenlijk?   Hans Hamburger van het WaakSlaapCentrum in Amsterdam geeft tips voor een goede nachtrust, powernap en geeft advies over het veel voorkomende probleem: moeheid achter het stuur. Read More