De ervaring leert dat veel vrouwen in het begin van het jaar vol energie starten met gezond eten en bewegen, maar gaandeweg terugvallen in hun oude leefstijl. Ze bedenken het ene slimme smoesje na het andere en vreemd genoeg herhalen zij dit gedrag keer op keer. BBB Healthclub gaat opRead More

  Smoesjes gebruiken we allemaal wel eens: "sorry ik rij nu net een tunnel in … je valt weg…", "mijn hond heeft mijn huiswerk opgegeten…". Youtube-ster Bardo Ellens heeft er wel duizend beschreven in zijn boek: 1001 smoesjes. Een boek vol smoezen, toepasbaar op elk moment in je leven: tijdensRead More