Sporten zonder lidmaatschap
Vanaf nu heb je geen lidmaatschap meer nodig om te sporten: tennissen, zeilen, bootcampen of met vrienden een potje voetballen. Bij Be Sporty is het nu nog boekbaar voor vanavond, je betaalt per les en zit je nergens aan vast. AmsterdamFM sprak met oprichter Willem Stoutenbeek.
Trainen betekent niet altijd zweten
Een intensieve, slow motion workout die maar 20 minuten duurt en waarbij je ook niet zweet. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze fit20 training nog effectief is ook. In Amsterdam is deze sport een groot succes en daarom opent Donny Renger, personal trainer en eigenaar van fit20, alweer zijn vijfde studio in de hoofdstad. In […]
Kom ‘s nachts in beweging met Wintertijd Challenge
In de nacht van 24 op 25 oktober gaat de klok een uur terug en dat extra uurtje wordt door veel Nederlanders actief benut door mee te doen aan de Wintertijd Challenge. De deelnemers zetten zich in voor Stichting Spieren voor Spieren en zullen zich een uur en een seconde lang in het zweet werken. De wekker moet behoorlijk vroeg worden gezet, […]
Sporten bij 50 sportscholen tegelijk
Zeg je sportschoollidmaatschap maar op, want OneFit fulfills all your needs. Met deze nieuwe dienst kun je namelijk voor één maandbedrag, een schamele 49 euro! onbeperkt sporten bij verschillende locaties in de stad. Hoe werkt het precies? Wij vroegen het aan Camille Richardson van OneFit.
OneFit: Netflix van de sport
De netflix van de sport moet het gaan worden: sporten waar je wilt wanneer je wilt. En niet meer bij 1 sportschool! En je kunt er makkelijk vanaf. Dat belooft OneFit een nieuwe manier van sporten. Met één maandabonnement kunnen leden op basis van een vast bedrag onbeperkt bij verschillende sportlocaties terecht. Of je nu naar […]
Banana pancakes & aluminum dots voor een perfecte zomer work-out
We kennen ze allemaal wel. De (Nederlandse) zomers in Amsterdam. Temperaturen lopen op tot de 30/35 graden celcius, broeierige buitenlucht en er kan soms ook een bui vallen. Wat trek je aan met sporten deze zomer en welke voeding past daarbij? Esther Vliege van Prorun.nl heeft de ideale tips voor je om de zomer sportief door te komen!
Sportkleding, smoothies en superfoods voor deze zomer
Komend weekend wordt het tropisch warm in Amsterdam. Wat drink, eet en draag je nou eigenlijk met deze hitte en vooral tijdens het sporten? Esther Vliege van ProRun.nl geeft kleding advies over de niet te missen sport items die deze warme temperaturen goed aankunnen. Sporten, gezond eten en voor je het weet ben jij klaar […]
