Marnix Pauwels is inmiddels ‘eindeloos vrij’. Jarenlang gebruikte hij alcohol en drugs als hulpmiddelen tegen depressies en angststoornissen.
Na vier keer eerder proberen is het de vijfde keer gelukt om af te kicken van alle rotzooi. Marnix deelt zijn ervaringen in zijn eerste boek ‘Vrij’.

Hij schrijft onder andere over onze gedachten, het continue blijven denken en het omgaan met schaamte en woede.

“Vrij is geen zelfhulpboek voor mensen met een verslaving. Vrij is voor iedereen!”

Ons dagelijks leven is bestaat uit een aaneenschakeling van gedachten. Het denken gaat vanzelf. Als je eenmaal doorhebt hoe afhankelijk we zijn van het denken en daar iets aan leert te doen, wordt je leven duizend keer relaxter. En gelukkiger.

‘Vrij’ op vrijdag met Marnix Pauwels bij Amsterdam Light.

Het lied ‘Eindeloos vrij’ wat speciaal geschreven is voor het boek kun je hier vinden.

Wees Vrij!